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現代人嚮往一種更接近自然的生活方式
有些人可能已經發現了
那些太多的香精太多的人工
讓我們神聖的殿堂~身體
日漸沉重疲倦了起來
所以開始去了解食物的產地⋯⋯
加工的過程
以及提供的營養
有時候
身為市井小民
選擇高級優質的食物實在困難重重
所謂的乾淨自然的食品
價格都偏高
多口之家還真是難以負擔
但我們也可以採取折衷的方式
首先試著栽種一些簡單容易生長的香料植物
例如薄荷、羅勒(九層塔)、迷迭香……等
然後以此為發想
在假日的時候全家到農夫市集採購優良的食材
(網路均可查詢到各地農夫市集時間及地點)
就算平常上班上學不得不外食
至少在假日讓自己的身體稍事休息
為自己準備一些自然的美食
好好享受美好的一天~

※圖片來自網路※
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11號魔法*蝴蝶花茶

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